Eduardo
Punset recientemente en su programa “Redes”,
trató acerca de los últimos estudios y avances en cuanto a sistema inmunológico
se refiere. La investigadora en Bioquímica y Fisiología, la Dra. Mónica de la Fuente, ha descubierto que analizando el estado del sistema inmunitario podemos predecir la
longevidad que alcanzará una persona. Este análisis puede indicarnos la Edad Biológica de una persona, que
puede variar mucho de la edad que indique su partida de nacimiento (edad
cronológica).
“El sistema inmunitario es
idóneo para encargarse del reconocimiento de nuestra propia integridad, por
ello, este sistema ha resultado ser
fundamental en el mantenimiento de la homeostasis corporal, siendo un claro
sistema regulador, en igualdad de condiciones con los sistemas reguladores
clásicos como el sistema nervioso y el
endocrino. Estos tres sistemas, el inmunitario, el nervioso y el endocrino
se encuentran íntimamente relacionados, por lo que se habla de un sistema Neuroinmunoendocrino (SNIE) que permite
el funcionamiento del organismo.” Mónica
de la Fuente.
Eduardo Punset concretaba
diciendo exactamente esto: “Durante años, mis amigos médicos, los más serios,
me habían contado que era imposible que
las dolencias físicas fueran el resultado de un desarreglo anímico. Si lo
entendí bien, lo que se me estaba sugiriendo, es que la mente va un por lado y
el cuerpo por otro. Las investigaciones de Mónica de la Fuente vienen a
demostrar exactamente lo contrario, el Estrés causa daños físicos, al igual que
la Ansiedad o la Depresión. En contra
de lo que me contaron a mi cuando era joven, mi mente puede triturar mi cuerpo. Este descubrimiento es parte de
otro más grande en que se ha constatado que distintos parámetros del sistema inmunitario funcionan como Biomarcadores que
predicen la Longevidad y revelan la Edad Biológica”.
Que sepáis que el
Estrés es la trituradora perfecta y el sistema inmune, nuestro sistema de
defensa, es de lo más afectados Es evidente que las situaciones de depresión, estrés emocional o ansiedad pueden
derivar en un aumento de la incidencia en el padecimiento de enfermedades infecciosas, enfermedades
crónicas, autoinmunes y hasta cáncer ,es decir, que si nuestro sistema
inmune no está en perfectas condiciones dará lugar a una mala salud y en
consecuencia un proceso de
envejecimiento acelerado. Es un hecho comprobado además con estudios
científicos que las personas que tienen una visión optimista de la vida tienden
a vivir más tiempo y con menos problemas de salud de tipo crónico.
Hoy se sabe
gracias a diversos estudios científicos que las células de los tres sistemas
comparten receptores para los mediadores típicos de los otros. Así, cualquier incidencia que podamos ejercer en
el sistema inmunitario repercutirá en los sistemas nervioso y endocrino, y a la
inversa.
Sirva esta primera parte para situarnos en un contexto más que
actual sobre lo que una vida estresada puede hacer con nuestra salud. Se
calcula que 90% de los pacientes que tienen alguna patología, vienen
acompañados de Estrés. Ese 10% que
se libra de Estrés tienen una Depresión. Es la realidad de los datos y es la
realidad que percibo no sólo en mi consulta, sino en mis colegas, familiares,
amigos, mis vecinos… De veras os digo que tenemos que aprender cómo vamos a
enfrentar las situaciones de Estrés,
ya que éstas nos obligan a modular la bioquímica del organismo. El Estrés es hoy considerado como la
primera causa del síndrome de fatiga crónica.
El estrés
tiene una fase positiva y una fase negativa. La fase positiva se llama estrés
agudo y la negativa estrés crónico. El Estrés
agudo favorece la euforia, la capacidad de generar ideas, a trabajar,
mejora el rendimiento físico. Aumenta tu vigilia, tu capacidad de mantenerte
despierto por mucho tiempo. El problema es que cuando se sale de un estrés
agudo y se va para un Estrés crónico,
podemos enfrentarnos con las siguientes enfermedades:
- Obesidad
- Hipertensión
- Diabetes
- Síndrome Plurimetabólico
- Cáncer
- Demencia Senil
La obesidad es fácil de entender. Todos aquellos pacientes que te
dicen que engordan y no comen, pero tienen un nivel de estrés elevado, se
explica de forma automática, porque el estrés aumenta la adrenalina y el
cortisol. Adrenalina y cortisol aumentan
la retención de agua y de sal y la glucogenolisis hepática. Entonces el
glucógeno que está en el hígado, se va a volver moléculas de glucosa, y las que
no van a ser utilizadas como energía se van a transformar en ácidos grasos libres que se depositan en el
adipocito y éste aumenta de tamaño (hipertrofia).
A continuación os dejo el Link del programa de Redes para lo que aún no hayáis podido verlo
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